“Έχω άγχος” , μια έκφραση που βρίσκεται στο επίκεντρο συζητήσεων της καθημερινότητας των περισσότερων ανθρώπων και έχει διαχρονικό χαρακτήρα στην ιστορία του ανθρώπου. Το άγχος είναι διαχρονικό γιατί έχει στοιχεία του φόβου, ενός θεμελιώδους συναισθήματός μας. Όταν λοιπόν προκύψει μια απειλή, το άτομο αντιδρά σε αυτήν με “πάλη ή φυγή” επειδή φοβάται, κάτι που συμβολικά …

Continue reading ““Το άγχος με μια ματιά””

Ένα πολύ βασικό ζήτημα που αντιμετωπίζουν όλοι οι νέοι γονείς, είναι η εκμάθηση της καθαριότητας στο νέο μέλος της οικογένειας. Για να πετύχετε όμως την πολυπόθητη εκμάθηση της τουαλέτας, ενεργώντας με κριτήριο και τις δικές του ανάγκες, πρέπει να είστε ενημερωμένοι για τον τρόπο που το μωρό σας βλέπει τον κόσμο στα πρώτα χρόνια της …

Continue reading “Η εκμάθηση της τουαλέτας-καθαριότητας”

“Στις μέρες μας η ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ αποτελεί ένα παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας, εφόσον έχει λάβει επιδημικές διαστάσεις τόσο στις ανεπτυγμένες όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες, ώς αποτέλεσμα της αυξημένης πρόσληψης θερμίδων μαζί με τον περιορισμό της σωματικής άσκησης. , ωστόσο η παχυσαρκία υπάρχει απο τα πρώτα βήματα του ανθρώπινου γένους! Αγαλματίδια της λίθινης εποχής απεικονίζουν παχύσαρκες …

Continue reading “«ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ/ Η ιατρική και ψυχολογική προσέγγιση»”

Η πληροφορική και το διαδίκτυο στην εποχή της τεχνολογικής έκρηξης , έχουν φανεί χρήσιμα εργαλεία σε όλους τους κλάδους της κοινωνίας και στις υπηρεσίες της υγείας. Παρά τα οφθαλμοφανή οφέλη λοιπόν του διαδικτύου που μεταξύ άλλων είναι η άντληση γνώσης, η επικοινωνία, η χρήση ειδικών μέσων για εκπαίδευση και θεραπεία κ.α , ολοένα αυξάνεται η …

Continue reading “Εθισμός στο διαδίκτυο,η σύγχρονη ψυχική νόσος”